Hari ini, ummi merasmikan Ops Diet 'O' hehe. Semoga ummi istiqomah dan lebih berdisiplin kali ni. Ummi juga akan sentiasa kemaskini program diet ummi kali ni. Nanti ummi akan beritahu dan maklumkan apa benda yang ummi buat hehe.
Di samping jadual pemakanan yang nak kena buat jadual ni, ummi makan herbalife dan rumpai laut. Satu lagi, ummi minum air rendaman asam keping/asam gelugor setiap malam. Petang tadi, ummi makan nasi berlaukkan sup daging. DAGING ya hehe. Cuma hari ni belum sempat buat senaman ringkas. Naik tangga turun tangga aja tadinya pun hihi.
Buat masa ni, ummi takkan tengok penimbang =) Nanti risau kalau jarum tu tak turun, mulalah gelabah semacam. Kita biar aja penimbang tu di sudut bilik. Setiap 2 minggu baru ummi akan timbang.
Harap misi kali ni berjaya.
* ada petua untuk orang yang dah lama tak datang haid? Cik 'P' ummi dah 2 tahun 3 bulan tak datang huhu.............................